Személyi edzés

Tóth Renátának hívnak, aktívan versenyzem figure kategóriában és a Scitec Team tagja vagyok.
Kizárólag hölgy vendégeket fogadok , van tapasztalatom kismamák terén így a várandósokkal való közös munka sem jelent problémát. A pre menopauza illetve a menopauza kellemetlenségével küzdő korosztály a szívügyem, igyekszem minél hatékonyabban rámutatni, hogy milyen fontos a mozgás és a megfelelő táplálkozás ebben az időszakban. Az edzés mellett kiemelkedő hangsúlyt fektetek vendégeimnél a helyes táplálkozásra. Életkortól függetlenül várok minden sportolni vágyó hölgyet Szeged legújabb és legfelszereltebb edzőtermében.